Aboutall


Диета по знаку зодиака. Часть 6

Выберите свою стихию стройности по знаку зодиака, благодаря чему вы обязательно обретете стройность, легкость и уверенность в себе, а процесс похудения будет легким и ненавязчивым, поскольку учитываются особенности типа, к которому принадлежит тот или иной знак зодиака:
1. Знаки Земли – Телец, Дева и Козерог – накапливают лишний вес годами, а спохватываются слишком поздно. Все из-за замедленного обмена веществ, который хорошо справляется с животными белками, а вот с жирами гораздо хуже. Если вычеркните из меню продукты с высокой жировой составляющей, то силуэт быстрее приобретет изящество.
2. Воздушные знаки – Близнецы, Водолеи и Весы – обладают сильной внутренней энергией, которая помогает сжигать жир. Поддержать или повысить ее уровень можно с помощью минералов, например, кальция и магния, а также средствами, усиливающими кровообращение. Особенно полезны сырые продукты и овощные соки.
3. У знаков Воды – Рака, Скорпионов и Рыб – в основе проблем с весом чаще всего не избыток жира, а задержка жидкости. Также на их внутреннее состояние и внешний вид сильно влияет эмоциональная составляющая. Стимулировать обмен веществ физкультурой и уменьшить потребление жидкости – вот рекомендация стройности от звезд.
4. «Огненная» природа Овна, Льва и Стрельца прекрасно сжигает калории, поэтому они часто переедают. Но с годами пламя затухает, а пищевая привычка остается, и излишки начинают откладываться в виде жира. Привести вес в норму поможет строгий контроль за размером порций, углеводами, а также холодная и медленно усваиваемая пища.



Comments are closed.

Информационный портал aboutall.biz