Aboutall


Диета Анджелины Джоли ч. 2

Сыроеды — это люди которые которые употребляют в пищу только термически не обработанную, натуральную растительную пищу. В их рацион входят фрукты, овощи, различные злаковые, зелень и прочие полезности. У людей, относящихся к Сыроедам есть ,своя философия, они говорят, что при употреблении только растительной пищи, которую не приготавливают на «огне», человек, помимо пользы для здоровья от множества разных витаминов и полезных элементов, усваивает также и энергию солнца.
Однозначно в таком питании большое количество плюсов: различные исследования показывают, что те люди, которые перешли на такое питание, намного меньше заболевают такой болезнью как рак, и намного меньше посещают больницы с жалобами на боль в сердце.
В сырых красноокрашенных овощах и зелени находится такой элемент как каротиноиды, которые успешно противостоят появлению рака у человека. Но при варке, такие продукты практически полностью теряют это полезный элемент. К примеру, всем известный и не менее полезный продукт как чеснок, при термической обработке полностью теряет свои полезные свойства и становится просто напросто пустышкой, находящееся в нем эфирное масло полностью перестает работать, хотя именно оно обеспечивает чеснок прекрасными бактерицидными свойствами.
У актрисы Анджелины Джоли вроде бы все под контролем, иначе как бы она сохраняла великолепную фигуру и хорошее здоровье при постоянных серьезных нагрузках. Актриса старается употреблять термически обработанных продуктов как можно меньше. Очень успешно налегает на фрукты и овощи, но при этом, не страдая фанатизмом, допустим салат, приготовленный из свежих овощей, она вполне может заесть приготовленной тут же рыбой.



Comments are closed.

Информационный портал aboutall.biz