Aboutall


Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика способствуют укреплению детского организма, увеличивают его стабильность к неблагоприятным внешним эффектам.
Массаж и гимнастика делаются детям с индивидуальным подходом, принимая во внимание возраст, состояние здоровья и развития малыша. Массаж обычно делается перед гимнастическими упражнениями. Например, поглаживание, как один из массажных элементов, у здоровых детей применяется уже с 3-4 недель, а гимнастика начинается с 1-месячного возраста. Систематический массаж и гимнастика оказывают положительное влияние на развитие мускульной системы, кровообращение и дыхание, улучшает метаболизм, способствует формированию и укрепления здоровья ребенка. Однако, только гимнастика и массаж не могут удовлетворить потребность ребенка в движении полностью. При долгом нахождении лежа, например в кроватке, малыш теряет устойчивость к изменениям окружающей среды. Движение служит одним из источников положительных эмоций ребенка.
Массаж и гимнастика полезны также для детей с отклонениями в состоянии здоровья или физического развития. Такой массаж делают деткам специалисты.

Противопоказания к массажу и гимнастике:
— болезни, сопровождающиеся температурным увеличением;
— заболевания кожи;
— болезни подкожно- жировой клетчатки, лимфатических узлов или суставов и костей.

Массаж не рекомендуется:
— при болезнях крови;
— с тяжелой степенью гипотрофии и рахита;
— при острых воспалительных процессах в печени;
— при грыжах;
— с некомпенсированным врожденным пороком сердца.
У здоровых детей противопоказаний к массажу и гимнастике не присутствует, но при отрицательной реакции на ее необходимо временно отменить процедуры.
Младенцы, которым систематически выполняются массаж и гимнастика, к году отличаются наиболее высокими показателями роста и массы тела, они меньше болеют. Систематическими поглаживаниями можно успокоить легковозбудимого ребенка, тогда он быстрее засыпает, а сон более крепкий и долгий. Растирание, похлопывание и легкое поколачивание стимулируют питание тканей и улучшает кровообращение в сосудах кожи. Разминание увеличивает тонус и эластичность мышц.
Длительность массажа и гимнастики для детей до годика не должна превышать 10 минут.

Перед массажем ребенка необходимо подмыть и полностью раздеть. Если по состоянию здоровья его невозможно сделать, ребенка оставляют в легкой одежде. Руки матери должны быть сухими и теплыми, ногти должны быть коротко подстрижены. Кольца, браслеты, часы снимают.



Comments are closed.

Информационный портал aboutall.biz