Aboutall


Практика самокодирования. Часть 4

Что еще полезного можно извлечь из самокодирования?
Медицинская статистика, по своим самым скромным подсчетам утверждает, что как минимум
30 % людей обращающихся с жалобами на плохое самочувствие и различные болевые ощущения, полу чают эти все «прелести» из-за своего психологического состояния. Как говорится в медицине – заболевание имеет психосоматический характер.
То есть, если человек способен контролировать свою же психику, то всех этих неприятностей со здоровьем возможно избежать!
У заболеваний, которые появляются психосоматическим характером, достаточно большое разнообразие – начиная от самой эндокринной и нервной системы, и до кожных заболеваний.
Для улучшения своего здоровья будет очень полезно представлять себе (разумеется, лучше всего в изменённом состоянии сознания) образы здорового органа и здорового организма в целом. При этом конечно не забывать про состояние азартной отрешенности и отпускании своего желания, в данном случае желания быть здоровым(ой).

Возможно использовать самокодирование и для того чтобы не доводить своё здоровье до плачевного состояния. Для этого нужно попрактиковаться над тем, как себя успокоить, или напротив, возбудить в нужное время, проще говоря, научится эффективно контролировать свои эмоции.
Давайте рассмотрим пример упражнения для сброса внутреннего напряжения.

Упражнение.
Представьте себе, что вы ведете бой со всевозможными монстрами и чудовищами, или сражаетесь с гигантскими драконами или хищниками. Вы их и режете и колете, возможно, расстреливаете из всевозможного оружия, при этом они ни как не могут добраться до вас, что бы, что-то с вами сделать.
В данном упражнении все эти монстры символизируют ваши внутренние страхи, обиды и всевозможные комплексы. Когда вы одерживаете победу в этой схватке, то начинаете чувствовать себя комфортно и уверенно.
Возможно, придумывать для себя свои собственные упражнения, и с таким же успехом выполнять их себе во благо.

Все жизненные проблемы имеют двоякий характер – физический и психологический, или физический и энергетический – кому как удобнее. И это нужно всегда учитывать в своей жизни.
Следующее чему стоит научиться – это своей жизни с помощью силы мысли.
Начинать можно с мелочей – например «вызывать» нужный транспорт в нужное время.
Потом что-либо посложнее – к примеру, вытягивание нужного билета на экзамене и т.д.



Comments are closed.

Информационный портал aboutall.biz